¿Conoces tu grado de celulitis?

La celulitis es una acumulación de grasa debajo de la piel en forma de pequeños nódulos, siendo una infección cutánea bacteriana común que puede llegar a ser potencialmente seria. Hay diversos grados de celulitis, puede ser más o menos profunda e incluso dolorosa.

Normalmente la celulitis aparece en la parte inferior de las piernas, no obstante, en muchos casos también puede producirse en los brazos, rostro u otras zonas. Es importante prestar atención siempre a las señales de nuestro cuerpo.

No debemos restarle importancia a la aparición de celulitis, ya que, aunque no es una patología grave ni contagiosa, si no se trata adecuadamente puede desencadenar en una infección más grave.

Algunos factores por los que suele aparecer la celulitis en tu cuerpo son:

  • Factores hereditarios: género, raza, biotipo…
  • Factores psicológicos: debido a la estrés o ansiedad.
  • Factores hormonales: como la insulina, las catecolaminas (adrenalina y noradrenalina) y las hormonas tiroideas.
  • Factores relacionados con el estilo de vida: a alimentación tiene una gran importancia en el desarrollo de la celulitis, la vida sedentaria y la falta de ejercicio físico

Si quieres conocer tu tipo de celulitis realiza este sencillo test, además de acudir a profesionales sanitarios que te ayudarán con el tratamiento adecuado en base a tu tipo de piel y diagnóstico.

  1. ¿Notas a simple vista que tienes una o más zonas con celulitis?
    a) Sí
    b) Lo noto solamente al pellizcar
  2. Si presionas en la zona con celulitis…
    a) Mis dedos se quedan marcados durante un rato
    b) La noto endurecida
    c) La noto blandita y con poco tono muscular
  3. Al analizar la zona dónde hay celulitis…
    a)Se aprecia enseguida la piel de naranja
    b)Se ve la piel lisa, incluso al tumbarme
    c)Se aprecia la piel de naranja a simple vista, con deformaciones al cambiar de posición y flacidez
  4. La zona o zonas en las cuales hay celulitis son…
    a) Tobillos, rodillas o muslos
    b) Rodillas (cara interna) o muslos (cara externa)
    c) Brazos, espalda, abdomen, glúteos o muslos
  5. Has sufrido o sufres…
    a) Problemas circulatorios
    b) Alteraciones de peso/ hormonales
    c) Cambios en la dieta/peso

Resultado:
Si has contestado A en la mayoría de las preguntas, es probable que padezcas celulitis de tipo EDEMATOSA.
B en la mayoría, es probable que el tipo sea COMPACTA O DURA.
C en la mayoría, puede que tengas celulitis BLANDA.

1. Celulitis edematosa

Se percibe edema y piel de naranja a simple vista y si presionas, se mantiene la zona hundida durante unos segundos. Aparece a cualquier edad, normalmente asociada a problemas circulatorios en muslos, rodillas y tobillos.

El tratamiento requiere activar el drenaje de líquidos, la circulación sanguínea y linfática.

2. Celulitis compacta

Ésta no se aprecia simple vista, pero si pellizcando. Se asocia a factores hormonales y suele aparecer en deportistas jóvenes, personas con sobrepeso o con acúmulos de grasa localizada, en cara externa de los muslos e interna de las rodillas.

El tratamiento se basa en la quema de los depósitos de grasa localizada y la activación de la eliminación de toxinas y líquidos.

3. Celulitis blanda

Aparece en personas sedentarias. Está asociada con flacidez y con hipotonía muscular. También aparece si han perdido peso de forma brusca. Se evidencia el aspecto acolchonado de la piel, tiembla con el movimiento y cambia según la postura. A veces, esta forma de celulitis, que es frecuente a partir de los 40 años, ocurre si la celulitis dura no ha sido tratada apropiadamente.