CAÍDA CAPILAR
Esta es una pregunta y una preocupación casi constante a lo largo de todo el año, cuando nos contáis que notáis que se os cae el pelo o que no sabéis porqué pero tenéis menos volumen y non preguntáis si es normal que se caiga .
Pues si , os diré que si , es lo más normal del mundo . El pelo tiene etapas , en total 3 ( ANÁGENA o de crecimiento, que dura, según la persona, de 2 a 6 años, CATÁGENA o de reposo, dura entre 2 a 4 semanas y la etapa de caída o llamada TELÓGENA con duración entre de 2-4 meses), y te contaré que son etapas cíclicas,si, en total unas 25 ciclos , así que si no padeces ninguna patología , lo normal es que el cabello caiga y salga de nuevo , ¡ Tranquilidad !
Si es cierto que debemos prestar atención a la caída ante ciertas situaciones, cómo estrés, cambios hormonales, hábitos de alimentación no saludable, algunas prácticas estéticas poco recomendables... ya que todas ellas puedes acentuar y provocar una caída mayor.
¿ Y entonces qué hago ?
En primer lugar acude a nuestra farmacia , con una entrevista muy sencilla vamos a saber si tú caída se trata de algo normal, y vamos a diferenciar si es una Caída Aguda o Efluvio Telógeno ( para el que si hay solución ) o por el contrario necesitas visitar a un dermatólogo especializado en Salud capilar para que te ayude con un paso más . Sea cual sea el tipo de caída es muy importante que cuides tu cabello por dentro y por fuera , y aquí es donde te hablamos de la Cistina, un aminoácido esencial para el crecimiento de tu cabello ya que según se encuentre en cantidad en tus folículos pilosos, va a acelerar la velocidad de crecimiento del pelo ,el grosor y va a favorecer las proteínas que forman tu pelo .
Mis recomendaciones en Un Efluvio Telógeno
Así que una buena recomendación , es tomarte 2 gramos de Cistina si estás en un Efluvio Telógeno ( la manera más fácil de identificarlo es porque en este caso se cae el pelo y ves los pelos caídos) . Además debes de completarlo con alimentación rica en proteínas , hierro , zinc magnesio y vitaminas y cuidar tu cabello con champús adecuados , utiliza algún producto nutritivo una vez a la semana , de puntas a raiz , no te seques el pelo ni lo retuerzas bruscamente , sécalo al aire si es posible y si no con un secador suave de temperatura , evitando planchas y peinados tirantes.Si te tiñes , por favor, no más de una vez al mes y con productos sin amoniaco .
Caída Aguda
Si tú caída ya es más crónica , es decir cada vez te notas el pelo con menos cuerpo, volumen , e incluso tienes entradas y coronilla …vuelve con los 2g al día de cistina , uno por la mañana y otro por la tarde y te recomendamos que pruebes una loción de Minoxidilo , 1ml mañana y noche . Busca los que menos ensucien el pelo , que habelos haylos. Sí además de todo esto eres chico , vete pensando en visitar a tu derma porque eres candidato de una Finasterida ,el será el que te haga la prescripción ya que es un medicamento sujeto a receta médica.
Así que ...como veis : ¿El pelo es el reflejo del alma? Yo creo que si , refleja la situación actual que vives.